El problema va más allá de la fuerza de voluntad del paciente y requiere de un proceso terapéutico para su control.
Una de las
formas para reconocer a este tipo de personas es cuando ya no es capaz de pagar
sus deudas y puede verse al borde del colapso financiero y aun así seguir
comprando.
Características:
v La necesidad urgente de comprar.
v La frecuencia de compras que suele ser una vez a la semana.
v Este hábito provoca discusiones con la familia.
v La incapacidad de vivir con el dinero que tienes.
v El comprador compulsivo intenta mejorar su autoestima comprando.
Existen grupos de apoyo y contención que
pueden ayudar a liberarlos de este hábito. A continuación algunos consejos que pueden ayudar a tener las
compras bajo control.
v La
raíz del problema – La mayoría no compra porque necesitan lo que están
comprando, sino para cubrir emociones profundas. Entonces, trata de aliviar
esos disturbios emocionales conversando con un amigo o busca ayuda profesional.
v ¿Efectivo
o crédito? - Una de las maneras mas fáciles de excederse en las compras, es
usando la tarjeta de crédito. Cuando no estás pagando en efectivo, tu cerebro
piensa que no estás gastando dinero. Trata de pagar en efectivo lo mas posible.
Te permitirá tomar mas conciencia del dinero que estás gastando cuando llegas a
la caja.
v Monitoreo
del presupuesto – Es conveniente que mantengas un listado de tus gastos, verlo
en un papel, hacer la suma y leer las cifras te ayudará a hacer un esfuerzo por
cambiar tus hábitos.
v Espera
– La próxima vez que quieras comprar algo, espera 20 minutos antes de decidir
la compra. Mira vidrieras o recorre el negocio por 20 minutos hasta que se pase
el primer impulso. Puede sorprenderte darte cuenta que ya no lo quieres
comprar.
Aunque el proceso de ayuda para estas personas al principio sera dificil con el tiempo y con el apoyo de la gente que los rodea podran superar su problema y vivir sin deudas y sin afliciones.
Recuerden todo con moderacion y siguiendo estos consejos tu estado de cuenta estara mejor y tu circulo de amigos aumentara.
Recuerden todo con moderacion y siguiendo estos consejos tu estado de cuenta estara mejor y tu circulo de amigos aumentara.
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